添加日期:2025年2月21日 閱讀:194
腰肌勞損是青壯年比較常見的疾病,主要是由于長期彎腰工作或工作姿勢不良,腰肌過度疲勞,或是急性腰肌損傷治療不及時或治療不當(dāng)所引起。腰肌勞損怎么治療呢?能用活蓇草砭貼?
腰肌勞損表現(xiàn)為不能堅持彎腰工作,常被迫時時伸腰或以拳頭錘擊腰部以緩解腰部疼痛;在疼痛部位有固定的壓痛點,叩擊壓痛點時,能明顯感覺到疼痛程度有所減輕;少數(shù)患者腰部活動稍微受限;長期反反復(fù)作的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,如負重物,時輕時重,久而不愈。
活蓇草砭貼可以緩解腰肌勞損癥狀,用法用量揭開離型紙,貼于疼痛部位,12-48小時更換1貼。功能主治肩部型:適用于肩周炎等肩部酸麻腫脹疼痛人群。
除了使用活蓇草砭貼外,還需要休息和放松:適時休息和放松腰部肌肉,避免長時間連續(xù)工作或搬運重物?梢赃m時進行腰部肌肉的伸展和放松,緩解肌肉緊張和疼痛。注意保暖:避免腰部受到寒冷刺激,注意保暖。寒冷可能會加重腰部肌肉的疼痛和僵硬感。
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責(zé)任編輯:大花 m.themanifestationessentials.com 2025-01-10 15:02:38
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