添加日期：2023年8月29日 閱讀：1097
長期面對電腦、手機屏幕，很容易造成眼睛干澀、疼痛、視力疲勞等，緩解眼睛疲勞除了放松眼部外，還可以試試藍莓葉黃素酯維生素C片，藍莓葉黃素酯維生素C片呵護眼睛不適。
現(xiàn)在人視力普遍下降，這跟電子產(chǎn)品盛行有很大的關系。我們?nèi)粘９ぷ�、生活等都離不開電子產(chǎn)品，在電子產(chǎn)品的輻射性，視力逐漸下降，呵護眼睛健康迫在眉睫。
藍莓葉黃素酯維生素C片具有一定的抗氧化、保護眼睛、改善視力的功效與作用。但是需要注意，本品不屬于藥物，并不具有治療疾病的作用。
呵護視力健康，除了使用藍莓葉黃素酯維生素C片，良好的飲食對眼睛健康至關重要。攝入富含維生素C、維生素E、維生素A、鋅和ω-3脂肪酸的食物有助于維護眼睛健康。
另外盡量避免長時間使用眼睛，看書半小時后應該適當給眼睛放松五到十分鐘，要多向遠處眺望，多看**的東西，堅持做眼保健操。不要在光線暗的地方看書，以免使眼睛的度數(shù)增加。
責任編輯：大花 m.themanifestationessentials.com 2023-08-29 17:43:59
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