膏滋貼牌代加工廠家為您推薦5種補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物

添加日期：2022年6月20日 閱讀：1021

女性在經(jīng)期時(shí)，身體抵抗力處于虛弱階段，此時(shí)很多朋友都會出現(xiàn)痛經(jīng)。但經(jīng)期并不是沒有好處的，比如：經(jīng)期可以排出體內(nèi)的毒素，想豐胸的女性也可以在經(jīng)期豐胸，并且高效哦!那經(jīng)期吃什么豐胸效果好呢?

下面膏滋貼牌代加工廠家與您分享經(jīng)期吃什么豐胸效果好?

1、牛奶木瓜湯

熟透的木瓜1-2個(gè)，牛奶250毫升，冰糖一點(diǎn)點(diǎn)。木瓜洗干凈，去皮膚，從中間剖開，去籽和馕，將木瓜切成小丁;木瓜入到鍋里，加水熬煮至木瓜熟爛，再加入牛奶調(diào)勻，放冰糖再微微煮沸。

作用：牛奶含有豐富的維生素A、B2等，可以令皮膚白皙，有光澤;木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等，可能補(bǔ)充體力，促進(jìn)乳房豐滿。牛奶和木瓜一起燉著吃，對女性更有益。

2、花生黃豆紅棗湯

紅棗，花生，黃豆各適量。黃豆用水泡一個(gè)晚上，紅棗和花生洗干凈，再將材料一起放到電飯鍋里，加適量的清水，按下煮粥鍵，吃的時(shí)候可以放一點(diǎn)點(diǎn)冰糖。

作用：黃豆中含有大量的**雌激素，可以促進(jìn)乳房豐滿;花生含有豐富的維生素E，可以滋潤皮膚，抗老化，并對豐胸有益;紅棗可以補(bǔ)氣血，三種材料一起煮湯吃，營養(yǎng)更好吸收，功效加倍。

3、紅棗雞蛋湯

紅棗和桂圓各8顆，雞蛋1-2個(gè)，紅糖少許。紅棗洗干凈，桂圓去殼，紅棗和桂圓放到砂鍋里，加水大火煮沸，再用小火煮半小時(shí)，打入雞蛋，再將雞蛋煮熟，放紅糖微煮小會兒。

作用：紅棗含有豐富的維生素，可以補(bǔ)益氣血，提高人體免疫力;桂圓寧心安神、益智健腦，雞蛋有豐富的蛋白質(zhì)，此湯不僅有益于豐胸，還能促進(jìn)經(jīng)血的排出。

膏滋貼牌代加工廠家表示，經(jīng)期豐胸效果好，因此，想豐胸的女性不妨在此階段吃以上3種食譜，幫你豐胸，讓你擁有迷人堅(jiān)挺的胸部。

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（發(fā)布人：sxmk）

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