添加日期：2021年4月10日 閱讀：2524
很多人玩手機容易上癮，這不僅損害我們的眼睛，對我們的頸椎、肩周等也會產生很大的影響，久而久之，頸肩、腰腿等開始出現(xiàn)不適、疼痛，此時應該怎么辦呢?頸肩腰腿疼怎么辦?試試金老道骨痛康穴位壓力刺激貼!
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為了身體健康，人們在玩手機或者坐在電腦前的邊玲，*好一個小時左右，活動伸展一下，防止肌肉發(fā)生疲勞�；蛘呓洺Ｕ酒饋�，把腰活動活動，都有助于我們的身體健康。
同時生活中不要過于勞累，要勞逸結合，活動與休息要適度。避免風寒濕邪侵襲：生活中要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖、不穿濕衣、不要貪涼、避免暴飲冷飲等。
責任編輯：大花 m.themanifestationessentials.com 2021-04-10 14:17:27
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