添加日期：2019年12月17日 閱讀：4184
肥胖對人體危害比較大，視覺上也不怎么美觀，因此很多人希望擁有一個S型身材。苦瓜決明子壓片糖果是常用的一款減肥產品，那么苦瓜決明子壓片糖果作用是什么?苦瓜決明子壓片糖果價格貴不貴?
苦瓜決明子壓片糖果由葡萄糖、苦瓜、決明子荷葉、麥芽糊精、硬脂酸鎂等組成，適用于單純性肥胖人群，兒童、孕婦、嚴重心臟病患者及疾病引起的肥胖者。需要注意的是苦瓜決明子壓片糖果不能代替藥物。
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1、生理期減肥
很多人都有一個錯誤的認識，認為在生理期間可以隨便吃，在生理期間如果攝入過高的熱量也會導致肥胖。生理期間會消耗大量的礦物質，如果吃太多脂肪含量過高的食物，反而不能消化，還會加重肥胖的程度。生理期間吃些豬肝、紅棗、紅豆、薏仁等補氣血、祛濕的食物對身體是很好的，不會加重肥胖。生理期間不宜做劇烈的運動，但也不能一動不動，適當?shù)氐倪\動是可以的，在 生理期之后還需要增加運動量。
2、提早進食
提早進食就是在身體饑餓前吃東西，在饑餓前吃東西，可以降低食欲，食物量也會減少。饑餓的時候人體胰島素分泌較多，而胰島素能調節(jié)糖類的吸收，抑制食物轉換和脂肪的積累，如果饑餓前吃東西，能有效控制胰島素的分泌，所以不一定要饑餓的時候吃東西，饑餓前吃東西對于減肥是有一定的作用的，生活中常說“少食多餐”也是這個原理。
3、減緩進食速度
人體在進食之后，體內的血糖就會升高，達到一定的程度時就會發(fā)出停止進食的信號，但進食速度過快，人體還沒發(fā)出停止進食的信號時，就已經吃了很多食物了，食物量增多，自然就會肥胖，所以減緩進食的速度是很重要的，吃東西的盡量細嚼慢咽，還能有利于食物更快的消化。
4、多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是減肥過程中必不可少的食物，蔬菜和水果中的脂肪量較低，其中的蛋白質和碳水化合物都很難轉化為脂肪，不過建議吃些糖類含量較低的水果，含糖量過高不利于減肥。在飲食過程中盡量少吃些谷類或者肉類的食物，降低熱量的攝入。
*后苦瓜決明子壓片糖果效果雖好，一定要規(guī)范用藥，效果才會更好。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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