添加日期：2022年8月29日 閱讀：896
失眠是很多人會遇到的問題。長時間的失眠就對人的精神狀態(tài)產(chǎn)生很大的影響。因此要重視失眠的問題。美夢香失眠保健貼是一款用于睡眠的產(chǎn)品。那么，美夢香失眠保健貼什么人使用?需要貼在哪些位置?
美夢香失眠保健貼中的成分有茯苓、酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、丹參、五味子、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、首烏藤、地黃、珍珠母、冰片、熱熔膠。本品適用于失眠、多夢、神經(jīng)衰弱、頭暈耳鳴等不適的亞健康人群。
美夢香失眠保健貼貼敷的位置有三個地方，分別是涌泉穴、三陰交穴、太陽穴。這三個穴位可以任選一個，也可交替貼敷。在貼失眠保健貼之前，一定要將這幾個穴位清理干凈，這樣才能夠更好的發(fā)揮藥效。
失眠的人白天要限制睡眠時間，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。晚上也要創(chuàng)造一個有利于入睡的環(huán)境。比如拉上窗簾，窗簾以冷色為佳。夜晚要保持安靜，光線幽暗柔和，營造適合睡覺的氛圍。
責(zé)任編輯：朱玉玲 m.themanifestationessentials.com 2022-08-29 15:37:00
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