添加日期：2022年7月19日 閱讀：1968
失眠會讓人一整天都沒精神，還會影響身體健康。對于女性，還會影響人們關注的容貌問題，容易憔悴蒼老。所以，對于睡眠的問題，很多人都很在意。在這里，向大家推薦眠樂貼，可以促進人們深度睡眠。
眠樂貼主要原料有酸棗仁、丹參、三七、黃連、艾葉、遠志、茯苓、合歡花、百合等。這些成分具有養(yǎng)心安神、益氣養(yǎng)血等功效。主要用于治療神經衰弱引起的失眠、多夢、早醒、頭暈目眩、頭昏、心悸、氣短等癥狀。在睡前一小時，在肚臍神闕穴或足底涌泉穴等部位貼敷眠樂貼，可以有效改善睡眠。
使用眠樂貼的時候，可能會發(fā)生皮膚過敏反應。如果出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢，此時要取下貼片。另外，如果使用了眠樂貼，就不要再服用其它藥物，以免引起藥物過量使用等情況。藥物過量使用有可能會引起皮膚潮紅、散瞳、脈快、躁動。如發(fā)生上述癥狀，馬上取下貼片，并適當增加飲水，注意休息，一段時間后癥狀自然消失。
失眠的人應該正確認識與對待失眠及失眠所造成的后果。一個人的睡眠其實可長可短，不一定非要睡得長時間才行，不應過分苛求睡眠，也不要對睡眠要求過高，期望越高，越可能造成心理上的負擔，反而會使人處在警覺狀態(tài)，從而形成惡性循壞，失眠會變得更嚴重。一般人都會或多或少睡一些時間，因而不會造成嚴重后果。
責任編輯：朱玉玲 m.themanifestationessentials.com 2022-07-19 15:22:56
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