添加日期:2019年9月16日 閱讀:2457
長時間低著頭玩手機不僅對眼睛不好,對頸椎也是非常不好的。時間長了很容易會得頸椎病,頸椎病是一種常見的關節(jié)疾病,可以用頸肩腰腿痛貼來治療。頸肩腰腿痛貼效果好嗎?
治療頸椎病,患者可以用頸肩腰腿痛貼。治療期間,注意做到勞逸結合,不能總是讓頸椎處在疲勞狀態(tài),如果脖子疼痛不適嚴重,*好要臥床休息,頸椎病患者平時不要長時間的吹風扇和空調,頸椎受涼受潮都不利于病情恢復,除了注意保暖之外,還不能讓頸椎部位再受到外傷傷害了。
在小口袋里放點炒熱的鹽,稍微涼一下,放在頸椎上,等鹽全涼了再拿下來,這樣可以發(fā)熱活血。還可以睡覺前把姜切成絲放在袋子里系脖子上,原理估計都是熱敷。
此外人體頸部的神經(jīng)受壓有一定周期,一般來說1小時左右為周期極限,因此,如果職業(yè)上要求頸部長時間低頭、仰頭或進行其他動作時,要注意在1個小時左右休息一下,放松頸部,以避免頸部的超負荷工作。
一旦出現(xiàn)頸椎病的情況,患者一定要及時治療。有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足,不重視,由于得不到及時治療,頸椎病變造成脊髓、神經(jīng)等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。
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