添加日期：2019年9月12日 閱讀：2705
一旦得了腰間盤(pán)突出，患者就盡量不要做太重的體力活了，也不要經(jīng)常彎著腰。經(jīng)常彎腰干活，只會(huì)讓腰痛的癥狀越來(lái)越明顯。那么腰間盤(pán)突出可以用苗老八嗎?有沒(méi)有效果?
要是有腰間盤(pán)突出的情況，患者當(dāng)然可以用苗老八治療了。苗老八由遠(yuǎn)紅外陶瓷粉，薄荷，磁片或磁粉，醫(yī)用膠膏，無(wú)紡布或滌棉織布和硅油紙組成。適用于頸椎病，肩周炎，骨性關(guān)節(jié)炎，軟組織損傷，腰肌勞損等原因引起疼痛的物理治療。
此外腰椎間盤(pán)突出人要在食療中加強(qiáng)補(bǔ)腎的藥膳餐飲,可供選用的食物、藥食兼用之品相當(dāng)多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚(yú)、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚(yú)、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山藥、蘑菇、香附、陳皮、蛤蚧、黨參、杜仲、川芎等。
對(duì)于像白領(lǐng)、老師那些要經(jīng)常保持同一工作姿勢(shì)的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)適量做些運(yùn)動(dòng)，尤其是腰部運(yùn)動(dòng)。這樣不僅能有利于腰部的健康，還能促進(jìn)腰部血液的循環(huán)，對(duì)預(yù)防腰間盤(pán)突出能夠起到一定的效果。如果已經(jīng)患有腰椎疾病人，就應(yīng)盡量避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及重活，避免加重病情。
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