魚油軟膠囊什么時候吃

添加日期：2019年8月27日 閱讀：2279

隨著生活水平的逐漸提高，人們對于身體健康的重視度也越來越高，于是很多人就會吃含有豐富蛋白質的海鮮，而魚的營養(yǎng)不只是有高蛋白，同時含有的dha這種物質。魚油軟膠囊什么時候吃?

魚油軟膠囊是一種非常常見的保健品。它屬于脂溶性的產(chǎn)品，所以不溶于水，服用的*好時間應該是在餐后及時服用，這樣有利于營養(yǎng)的吸收，同時服用的量不易過多，因為過量的服用會造成脂肪肝的情況。



而每次服用一粒就可以，每天服用兩次，以上所指的是只正常體質的人群，如果是有一些特殊體質的人群服用的方式盡量是隨餐一起服用會比餐后服用更好，因為這樣減少了油脂對于腸胃的刺激，并且隨餐服用還能夠使魚油軟膠囊的功效得到*大的發(fā)揮。

因為每日需要服用兩粒，而第*粒*佳服用的時間應該是隨同早餐一起服用，第二粒服用的時間是在晚間和晚飯一起服用。

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責任編輯：琦琦 m.themanifestationessentials.com 2019-8-27 9:56:10

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